つなぐヨガ ～心と身体を呼吸で繋ぐ～ 吉祥寺
つなぐヨガ では呼吸に意識を向けてゆったりしたヨガを行っています。
全身の疲労回復を目指し、足腰の筋肉の強化・姿勢改善などに良いヨガポーズを取り入れています。
人生100年時代、幅広い年齢層の方に無理なく楽しんで 充実した日々を送って頂きたいとの思いで ヨガをお伝えしています。
少人数で個々に合わせたきめ細やかなレッスンを心がけています。
つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～ 教室情報
種目
ゆるヨガ・ハタヨガ・椅子ヨガ
開講クラスの時間帯
ゆるヨガ： 水曜 13:15-14:15 (60分）
ハタヨガ： ⽇曜 9:40-10:40 (60分)、⽔曜 14:40-15:40(60分)
椅子ヨガ： ⽇曜 8:40 – 9:25 (45分)
費⽤ （税込）
全クラス共通 （国分寺教室でも回数券使用可）
体験（初回のみ） ： 1000円 / 1⼈ 800円 / 2⼈以上1⼈分
ドロップイン（単発利⽤） : 2200円
お試し3回券 : 4500円・・・ 1ヶ⽉有効 (2回⽬の⽅のみ）
回数券（ 5回券） : 10000円・・・ 2ヶ⽉有効
回数券（10回券） : 18000円・・・ 3ヶ⽉有効
つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～ 講師プロフィール
Mitsue Nishina
からだ整え屋 《ヨガインストラクター》
保有資格
・ 全米アライアンスRYT200
・ シニアヨガ（ロコモ）指導者
・ リストラティブヨガ指導者
・ 陰ヨガ指導者
・ たまごヨガ認定講師
つなぐヨガ～ 心と身体を呼吸で繋ぐ～ お問い合わせ
※ご質問等はHPよりお願いいたします
つなぐヨガ～ 心と身体を呼吸で繋ぐ～ アクセス
東京都 武蔵野市 吉祥寺 南町 2-29-12
東伸自動車株式会社ビル1F
吉祥寺 レンタルスタジオ ガレージスタジオ
アクセス
・ 中央線 総武線 京王井の頭線 吉祥寺駅 公園口 アトレ口 徒歩7分
・ 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩7分
自転車でお越しの方
吉祥寺 レンタルスタジオ ダンスガレージ はスタジオの目の前に 駐輪場を完備。
ご利用の際には 歩行者や 車の邪魔にならないよう 必ず敷地内に 駐輪していただけますようお願いいたします。
車でお越しの方
吉祥寺 貸しスタジオ ダンスガレージ 向かって右側（10ｍ程先）に コインパーキング がありますので そちらをご利用下さい。
歩行者の邪魔になるため 吉祥寺 ダンススタジオ 前に長時間駐車することは お控えください。
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